DVD Phương pháp mới làm chủ cảm xúc
Trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh được nhiều bận bịu và lo toan sẽ xảy đến và cần bạn giải quyết, vượt qua. Vào những thời điểm như vậy nếu bạn không có tâm lý tốt, đủ sức chịu đựng và sáng suốt thì bạn có thể ngã đổ bất cứ lúc nào vì những lúc cảm xúc bất an, tâm tư rối loạn, thất vọng chán nản bạn rất dễ yếu lòng và làm điều không đúng.
Làm sao để vượt qua những lúc như vậy? Điều bạn cần là bỉnh tĩnh, tỉnh táo để nhận ra chiều hướng cảm xúc của mình và cách giải quyết thông minh nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng đó và không phải ai cũng có thể vượt qua được cảm xúc mặc dù đã nhìn nhận ra được vấn đề. Rất nhiều người cảm thẩy thấy bất lực khi phải đối mặt với bản thân, sợ hãi khi phải đưa ra quyết định cho mình.
Các chuyên gia tâm lý hàng đầu thế giới nhận ra điều đó và họ đã nghiên cứu ra phương pháp làm chủ cảm xúc, giúp cho hàng trăm triệu người tự giải quyết bất ổn cảm xúc của họ. Phương pháp làm chủ cảm xúc là một kỹ thuật nổi tiếng thế giới với tên gọi là Emotion Freedom Technique ( EFT). EFT do chuyên gia huấn luyện kỹ năng mềm người Mỹ Gary Craig và Adrienne Fowlie phát triển từ năm 1995, bao gồm các nhóm kỹ thuật nhằm thay đổi suy nghĩ, niềm tin, cảm xúc theo hướng tích cực. EFT được coi là một bước đột phá trong lĩnh vực tâm lý khi có thể châm cứu hoặc dùng tay tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để đưa con người đến trạng thái thoải mái ở mức cao hơn, kết nối đuôc với con người lý tưởng của mình.
Với nguyên tác làm chủ cảm xúc EFT bạn có thể dễ dàng giải quyết những vấn đề tâm lý của bản thân, đặc biết là vượt qua được nỗi sợ và ảm ảnh kinh niên: sơ côn trùng, sợ đau, sợ bác sĩ, sợ kim tiêm, sợ độ cao, sợ không gian kín, sợ đám đông…. Rèn luyện kỹ thuật EFT còn giúp bạn tối ưu hóa khả năng làm việc, giải tỏa cảm xúc và các rối loạn tâm sinh lý…
DVD Phương pháp mới làm chủ các xúc của các chuyên gia, diễn giả tâm lý hàng đầu Gary Craig (người phát minh ra EFT), Nick Ortner, Jack Canfield, Joe Vitale, Carol Look, Bob Proctor, Carol Tuttle… sẽ mang đến cho bạn những kỹ thuật tự giúp bản thân nhanh nhất.
Hãy tự tạo cho mình một môi trường và con người lạc quan để sống hết mình cho cuộc sống qua DVD Phương pháp mới làm chủ cảm xúc.
Xem thêm